Kondiční běh/Jak běhat/Tréninkové metody/Intervalový běh
Vzhled
Intervalový běh znamená střídání rychlých úseků s velkou tepovou frekvencí běžce a pomalejších úseků při nižší tepové frekvenci.
Intervalový běh znamená střídání rychlých úseků s velkou tepovou frekvencí běžce a pomalejších úseků při nižší tepové frekvenci.